A confiança em nós próprios tem naturalmente uma grande
importância no nosso sucesso profissional, escolar ou desportivo.
Evita-nos os medos e os complexos de inferioridade. Por
conseguinte, a primeira coisa a fazer consiste em seguir o pequeno
programa indicado na rubrica “Tenha confiança em si próprio”,
neste mesmo livro.Em seguida, adapte à sua situação alguns exercícios de
visualização bem específicos.
Exercício do “saber fazer”
− Como de costume, dirija-se ao seu santuário.
− Agora, visualize-se a fazer o seu trabalho, os seus deveres, a
escrever a sua tese, a correr os 100 metros, etc., consoante
aquilo que for mais importante para si.
− Quando estas imagens forem perfeitamente claras, visualize-se
a ter sucesso no seu projecto. Veja, por exemplo, o seu superior
ou o seu professor a felicitarem-no, veja-se a ganhar a corrida
ou, se não praticar um desporto de competição, a dedicar-se à
sua actividade desportiva favorita, com um enorme domínio,
uma técnica soberba... e assim por diante.
− Ao fim de um momento, após ter sentido o prazer do seu
sucesso, volte para o seu santuário.
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