Postura

É preciso zelar por uma boa postura para criar boa impressão. A comunicação obedece a uma regra simples que é o pensar, falar e gesticular, tudo dentro de um sincronismo. A postura, as expressões, os olhos, o rosto, a posição das pernas, dos braços, enfim, todo o corpo fala. Esteja atento aos seus movimentos. O domínio corporal facilita a transmissão da mensagem oral. Ficar sentado para quem não tem intimidade com a arte da comunicação em público é um perigo. Uma vez em pé, nem pense em ficar preso em um só lugar como se fosse uma estátua. Procure movimentar-se de forma harmoniosa, apoiando seu peso proporcionalmente nas duas pernas para que haja um equilíbrio no peso do corpo. Ande naturalmente sem tirar os olhos do público que, com certeza, acompanha todos os seus movimentos. Neste caso, é importante conhecer antecipadamente o espaço físico em que vai se apresentar para evitar um tropeço em algum objeto e cair na frente da platéia. Não resta duvida que o corpo fala. Portanto, sua movimentação externará suas características e sua personalidade. Observe então seus gestos e veja se refletem e combinam com o que quer transmitir. A rigidez muscular endurece a expressão e impede uma boa comunicação.Uma fisionomia expressiva contribui para gerar interesse no público sobre o que está sendo apresentado, valorizando a apresentação. Mostre-se simpático, sorria relaxando os músculos faciais. O sorriso transmite segurança para o público e deixa você mais a vontade. Quando necessário, fale com entusiasmo, demonstrando prazer sem muito esforço. Articule bem as palavras, sem exagerar nos movimentos corporais.