REFLEXO CONDICIONADO

Vamos dar uma breve introdução agora sobre o assunto que iremos estudar no próximo tutorial: o reflexo condicionado. O conhecimento deste fenômeno nos ajuda a compreender melhor o motivo de alguns exercícios, de certos métodos, de determinados hábitos que nos auxiliam a dispor de uma memória mais eficiente. De momento, torna-se necessário saber que acidentes (choques, traumatismos cranianos), suficientemente graves para atingir o cérebro causam perturbações de memória em zonas determinadas. Por exemplo, em conseqüência de um acidente uma pessoa pode perder a sua memória auditiva (ficando incapacitada de fixar uma ária musical ou uma canção), enquanto que a sua memória visual ou a sua memória táctil não se modificam em absolutamente nada. Pensou-se portanto que algumas zonas do cérebro comandavam a memória auditiva, outras a memória visual, etc.. Pouco a pouco, pode-se localizar os pontos precisos do cérebro que correspondem a toda a espécie de atividade: intelectual, motora, etc..No tocante a memória, pode-se assim pensar que as conexões se estabelecem na zona interessada ou própria para a fixação das lembranças. Por exemplo, a recordação de uma imagem traduzir-se-ia por algumas conexões situadas na zona marcada com o nº 20 no nosso quadro. Mas podem também ter lugar ligações entre diferentes zonas e tal poderia ser a explicação do reflexo condicionado. Bom, mais sobre reflexo condicionado no próximo tutorial. REFLEXO CONDICIONADO Antes de retomarmos ao assunto Reflexo Condicionado gostaria de sugerir que você relesse os três tutoriais anteriores e refizesse os exercícios números 2, 3, 7 e 9. Agora que você já revisou o conteúdo estudado até aqui vamos retornar ao assunto Reflexo Condicionado. Foi o russo Pavlov que mostrou que o cérebro, como o resto do nosso organismo, possui reflexos. Sabe o que é um reflexo corrente? Por exemplo, ao tocar inadvertidamente num prato quente, a mão retrai-se instantânea e abruptamente, sem que a sua vontade tenha tido oportunidade de intervir no comando desse gesto. O reflexo é, portanto uma reação motora (de movimento) a uma influência sensitiva (de sensação). A sensação de picada provoca um movimento de recuo por parte do membro picado. Estes reflexos explicam-se por ligações diretas realizadas pelas fibras nervosas entre zonas sensíveis e os músculos motores. Pavlov introduziu e fixou na goela de um cão uma fístula colocada no orifício do canal das glândulas salivares de maneira a poder medir a produção de saliva destas glândulas. Nos dias seguintes ele dava um assobio e após alguns instantes dava um pedaço de carne ao cão, o que provocava no animal a salivação. Após 15 dias de repetição deste ato, assobiou, mas não deu a carne, mas a saliva se produziu igualmente. Tudo se passava como se o assobio se tivesse tornado para cão o excitante da produção de saliva. Dizemos que o assobio se tornou um “excitante condicionador” e a produção de saliva um “reflexo condicionado” pelo assobio. Este reflexo é um reflexo adquirido, não inato.Pavlov multiplicou as experiências deste gênero e constatou que estes reflexos condicionados são muito fáceis de estabelecer no homem. Da mesma maneira, o cheiro de um bom cozinhado provoca no homem uma secreção de saliva na boca e de suco gástrico no estômago. Se o som de um sino anuncia à hora do almoço, o seu som desperta automaticamente uma sensação de fome. O importante pra nós é sabermos utilizar o Reflexo Condicionado a nosso favor, mas como? Se precisarmos estudar para uma prova, separamos um tempo para o estudo diariamente. Sempre no mesmo horário e local. Procure usar a mesma mesa, cadeira, iluminação, procure criar as mesmas circunstancias de estudo para todos os dias, atente para os detalhes. Assim nosso cérebro sempre naquele horário e local usará se estimulará mais rápido e facilmente através do Reflexo Condicionado. Nosso estudo pode render muito, com pouco tempo. Na verdade, pela minha experiência o tempo de estudo não é o mais importante e sim a qualidade do mesmo. Já vi pessoas que estudavam por cinco horas seguidas e que tinham um rendimento muito baixo, inferior à uma hora, enquanto que pessoas que estudavam por uma hora tinham um alto rendimento. Lógico que essa mesma pessoa que estudava uma hora poderia tem um rendimento muito maior se estudasse às cinco horas, mas nem sempre dispomos de tanto tempo para o estudo, temos outras diversas tarefas que necessitam de nossa atenção, e se podemos render mais com menos tempo podemos utilizar o tempo restante para outras tarefas. Utilize o Reflexo Condicionado para seus estudos, faça um teste. Para render mais nos estudos vamos utilizar o Reflexo Condicionado também.